רואקוטן

יש שאלה קטנה, אני בחור ספורטיבי מאוד. אני רץ 10 קמ, 3 פעמיים בשבוע, לאחרונה התחלתי טיפול בכדורי הרואקוטן. מישהו יכול להגיד איזה ספורט אני יכול לעשות בזמן הטיפול? ( הליכת 10 קמ האם זה בסדר?)

בוקר טוב בזמן טיפול ברואקוטן לא מומלץ או אפילו אסור לבצע פעילות ספורטיבית אינטנסיבית,כמו ספיניג ,ריצה או פעילות ארובי. הליכה של 10 ק"מ זה יותר מדאי.