תזונה נכונה והפרעת קשב

גילי שלום, הקשר בין הפרעת קשב ורכוז לבין תזונה מועט ביותר, אם בכלל קיים. בעבר (לפני מאה שנים) כשחסרים תזונתיים קשים היו נפוצים, מצבים אלו יכלו לגרום גם להפרעת קשב ורכוז. בהנחה (בותקוה) שבנך בריא ואינו לוקה במחלה קשה הגומת לפגיעה קשה בתזונה, סביר להניח ששנוי בתזונה לא ישנה את הפרעת הקשב והרכוז. מעבר לכך רצוי שיאכל באופן בריא, מגוון גדול של מזונות. אם אינו אוכל ברזל, ובכלל יש קושי בתזונה, מומלץ להוועץ ברופא הילדים ובדיאטנית. חג שמח ובתאבון, ד"ר ברנע ארז.