הריון ספונטני

בוקר טוב לכל צוות הפורום.. אתמול גיליתי שאני בהריון שבוע 8 לפי החישוב ווסת אחרונה (קיבלתי מחזור רגיל!!) עשיתי בדיקת דם שאישרה את ההריון. בגלל שלא ידעתי על ההריון המשכתי לעשן ולצרוך אלכוהול ולא להקפיד על תזונה בריאה .. השאלה האם היה יכול להגרם נזק. ? מאוד מודאגת. תודה.