מינון חומצה פולית בתחילת הריון.

תחילת הריון שבוע 5: אתמול הייתי פעם ראשונה אצל הרופאה שהביאה לי מרשם של אומגה 3 חברת אלטמן שיש שם 400 מק״ג חןמצה פולית, ומולטי ויטמין פרנטל ששם יש 1 מ״ג חומצה פולית. באופן כללי לפני ההריון נטלתי חומצה פולית 400 מק״ג והיא לא אמרה לי להפסיק לקחת אותה או משהו, היא רק שאלה אם אני נוטלת. המינון של החומצה פולית הוא לא גבוה מידי? *ההריון לא בסיכון או משהו כזה. אם כן אז מה המינון שצריך לקחת?