תהיות ותסכול

שלום, אני בן 24 ונמצא בתקופה מאוד קשה בחיי. אני מרגיש שאני לא "ממצא" את החיים שלי. אני לומד באוניברסיטה ומאוד מסופק מהלימודים ומן ההיבט החברתי וכן מעבודתי, אולם בתחום הזוגיות המצב בכי רע. מזה כחצי שנה לא קיימתי אינטראקציה מינית או אינטימית. אנשים מסביבי מתחתנים ונמצאים בזוגיות ארוכת טווח מה שמעצים את תחושת בדידותי. הבעיה העיקרית שלי טמונה בכך שאני לא גיבשתי את זהותי המינית. מאז התיכון החלו לכרסם בליבי מחשבות על בנים שביטוים היה בעיר באופן עקיף, כמו סרטים וכן בקבוצות חברתיות של גייז, אחר כך הדיעו גם ההתנסויות המיניות. אחרי התנסויות שכאלו, אני נותר בתחושה לא נעימה ובתחושות אשמה. הייתי בטיפול פסיכולוגי פעמיים, למספר של כ- 12 פגישות כל אחד, והטיפול עסק בקבלה העצמית שלי ובתחושות האשמה והעצמית והחשש מאי קבלת הסביבה ובעיקר המשפחה. את שני הטיפולים הפסקתי בעיצומם מאחר וחשתי כי הם לא מובילים לשינוי מהותי בהתנהגותי או בתפיסותי ובעיקר בשל העובדה שהרגשתי שאני עדיין לא מקבל את עצמי. אני נמצא בימים אלו בתקופה מאוד מתוחה בחיי. אני מרגיש שמובילות אותי מחשבות מוטעות בנוגע לעצמי, לעתידי, אני רואה באופן שלילי דברים שאני חווה ואני מאד ממורמר. אני שוקל לגשת לטיפול פסיכולוגי ואני תוהה אם יש טעם, מכיוון שאולי באופן לא מודע אין לי מוטיבציה לטיפול ואני לא באמת מוכן לשינוי. כמו כן, אני מתלבט באשר לבחירת המטפל. חשבתי לפנות דרך קופ"ח, אולם אני חושש מכך שהשיחות מתועדות. אשמח אם תוכל להאיר את דרכי ולהציע לי מה עלי לעשות. תודה.

כדאי שתפנה לפורום פסיכולוגיה קלינית השכן.

ליאור היקר, אני מבינה את הבלבול אותו אתה חש, וחושבת כמוך שיש מקום לפנות לטיפול פסיכותרפויטי. אינני בטוחה שמדובר רק בתהליך של קבלה עצמית, אלא קודם כל גיבוש הזהות המינית והעצמית, ואחר כך קבלתה... להערכתי, כדאי לך לפנות לפורום פסיכותרפיה השכן, בניהולו של ד"ר גידי רובינשטיין, שמתמחה בתחום הזהות המינית. שיהיה לך רק טוב, טלי