שאלה על קושי נשימה במצב שכיבה/ שינה

הי, אני בריאה ולא נוטלת תרופות. שמתי לב לתופעה מוזרה ולא יודעת למה לקשר את זה...אולי חרדה? לחץ? כי זה קרה החל מהשנה האחרונה.. כשאני ישנה במצב שכיבה פתאום אני מרגישה שאני לא נושמת כאילו אין לי אוויר. זה מאוד מוזר לי ולא יודעת למה.. עכשיו אין לי לחץ בחזה או עוד סמן פיזולוגי. זה בא והולך לא תמיד קורה... וזה גם לא קורה מתוך שינה עמוקה בהכרח או חלום.. זה קצת מעצבן. איך אפשר לדעת אם זה לא מלחץ? למרות שאני לא מרגישה לחוצה.