ויטמין D שאלה:

בבדיקות דם שעשיתי, ערך וויטמין D עמד על 8.7 (ng/ml). הרופא רשם לי ויטמין די בקפסולות 2000 מ"ג ל-3 חודשים, ואמר שאח"כ צריך להמשיך לקחת 1000 מ"ג ליום, כתוסף תזונתי. האם זה לא מוגזם? חשוב לי לציין, שאני ממעטת להיחשף לשמש, אני בת 27 וכל שאר הבדיקות היו תקינות.

בואי נראה ערך קיים 8.7 ערך רצוי 40 ליום הנדרש בסביבות 3000 ביום לצורך הגעה לערך הנחוץ כלומר קיבלת טפול מצויין