זריקות B12

שלום, הייתי צמחונית 11 שנים, אך בסוף שנת 2006 חזרתי לאכול בשר. (אני בת 25) הייתה תקופה בה ה- B12 עלה בצורה יפה לאחר מחסור, נטלתי כדורים מתחת ללשון וניסיתי לאכול כמו שצריך. עשיתי שבוע שעבר בדיקות דם כלליות עקב הרגשה של חולשה, עייפות, סחרחורות, תשישות, כאבי ראש קלים, ראייה מטושטשת (למרות שאני מרכיבה משקפייים למרחק). הרופא אמר שמבחינת B12 אני ברמה הנורמלית אבל בטווח המאוד נמוך. ונתן לי מרשם להתחיל זריקות B12 אחת לחודש. רציתי לשאול האם הזריקות מומלצות? כי הרופאה שנתנה לי אז את הכדורים אמרה שהיא לא ממליצה על זריקות.. תודה אורטל.

אין כל בעייה לקבל זריקה אחת לחודש למעט העובדה שהזריקה מאד שורפת ואפשר גם לקבל בכדורים למציצה /מתחת לשון חוסר בי12 יכול לגרום לעייפות אני לא משוכנע שבי12 יפתור את כל בעיות המנויות מעלה אבל אפשר בהחלט לנסות בזריקות/כדורים ולעקוב