טיפול למחסור בויטמין D

שלום. בבדיקת ויטמין D שנערכה לי, התקבלה תוצאה נמוכה של 8.3. מה המינון של ויטמין D שעלי לקחת? האם יש גם אופציה לקחת בטיפות ואם כן, מהו המינון? תודה חנה

הטיפול המומלץ הוא בטיפות בחסר שכזה. את צריכה לקחת בערך 11 טיפות של ויטמין D אם הטיפות הן של 200 יחידות לטיפה (מה שמוכרים בקופה) או חצי כמות (6 טיפות) אם הטיפות הן של 400 יח' (יש של חברת אלטמן).