ריפויי מביפרו
דיון מתוך פורום פיברומיאלגיה
רציתי לספר לכול החולים בפיברו עליי אני סובל מהמחלה כבר הרבה שנים ועברתי המון עד שמצאו את המחלה רק שנה אני יודע שאני סובל ממנה עברתי 2 ניתוחי גב המון תרופות זריקות ובעיקר סבל ממושך וכול רופא לא מבין ממה אני סובל עד לפה הסבל ... החלטתי שאני ירפא את עצמי ואני ממליץ לכולם להקשיב טוב וליישם קודם כול ספורט וספורט והרבה ספורט הליכה אימונים קלים להמעיט באכילה וליבנות תפריט בריאותי אני ממש ממליץ לכם בשילוב של ספורט להוריד את המינון של התרופות לא במכה אחת אלה בהדרגה ככחול שתעלו את רמת הפיעילות הספורטיבית ומאוד חשוב לשחות לפחות 20 דקות פעמיים עד שלוש בשבוע לחשוב חיובי להתחיל לעבוד על הצד הנפשי חשיבה חיובית עד לפה המלצות היום המצב שלי הוא כזה שאני לא צורך תרופות רוב הכאבים נעלמו ואני מרגיש הרבה יותר טוב מהאימונים שלי ירדתי הרבה במשקל יש לי גוף חטוב ומצב הרוח שלי ניפלא אני רוצה שתידעו שכול מה שכתבתי לכם עובד כי יש טיפולים יותר טובים מלחיות כך ויש אור בקצה המנהרה ברגע שתחליטו שאתם רוצים להירפא יש דרך וזה מה שאני מתאר פה ואני סבלתי ברמות של מוות עם כול התרופות והטיפולים שעברתי רק אחרי אני מבין דרך לעזור לעצמנו ולא דרך תרופות שיכולות להוריד כאב אבל גם לשגע אותנו ולסיכום אתם יכולים ליכתוב לי למייל ואשמח להמליץ לכם על המשא שלי בפיברו כול טוב לכם והרבה בריאות אבי
שלום אבי, אתה בהחלט צודק, פעילות גופנית מהווה בסיס לכל טיפול כוללני בפיברומיאלגיה. הפעילות צריכה ליהיות מעט אארובית, מתונה, סדירה והדרגתית. בהצלחה לכולם.
אני מסכימה עמך אבי.ריפוי יבוא קודם כל מהתעמלות- שעובדת על מישור פיזי ורגשי. מניסיוני עם 4 חולי פיברו הקישור שבין הטראומה שקדמה למחלה, והרגשות שמלווים את המחלה ומגע באיזורים הרלוונטים (ב18 הנקודות) מוריד סימפטומי כאב משמעותית. אשמח להתחלק בידע שלי עם מטפלים אחרים. אני חיפאית ומטפלת בשיטת גרינברג.
אבי שלום אניי בן 45 אב לארבע ילדים קטנים . אני שוקע בייאוש מהמחלה האיומה הזו . לא יכול יותר לחיות ככה . אנא עזור לי
ניר הייקר אשמח אם תיצור עמי קשר ואז אוכל לעזור לך מיספר הטלפון שלי 0544326198 המייל שלי[email protected] אל תתבייש אני מחכה לטלפון
מנהל פורום פיברומיאלגיה
