האם יש טיפול בדוק לדיכאון קיץ ?
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
אני יודע שיש תסמונת של דכאון חורף, אצלי זה בדיוק הפוך. אני סובל בקיץ מעיייפות מטורפת - גם בלילה, חוסר חשק, בעיות של עייפות בדיבור, קוצר סבלנות ואי יכולת ריכוז. אני יודע שהקיץ קשה לכולם, אני פשוט מרגיש שזה מאד קיצוני אצלי ! לתשובתכם אודה
שלום גל, באודי יושבת מול מאוורר ישן, שהשנים לא פסחו גם עליו, ברצוני לעודד אותך. הקיץ הזה, מפיל את רוב הסובבים אותי, כולל אותי. גם אני "סובלת" מאותם תסמינים כפי שתארת. בכוונה הדגשתי את המילה בגרשיים, כיוון ש.... זהצירוף של החום והלחות ועוד מרכיבי קיץ , הופכים אותנו עצבניים , מחריפים עצבנות אצל אלה שעצבניים בדר"כ. גם אם נורא נרצה, זאת לא הפרעה, זה מצב עונתי חולף. אבל בעניין ההתרגעות, אל תתותר על אמצעי איוורור, מים.. כל דבר שמתקשר לקור ויש לו השפעה מקררת:שלגונים, שקית קרח. אין ברירה, זה המחיר שאנו משלמים על המיקום הגיאוגרפי שלנו:) אאחל לך שהקיץ יחלוף במהרה, שבת נפלאה ,מיכאלה.
