מצבי רוח משתנים
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
שלום לכולם אשמח לדעת עם ולו כמה שמרגישים לא פעם בדידות ,עצבות ,מלאי כעס ,מריות ,תיסכול ,מצבי רוח משתנים, וכן מרגיש בודד ללמרות שנמצא במערכת יחסים משווא להכיר אנשים לשוחח ,מוכרח לציין שאני אדם חם פתוח נעים הליכות ,איש שנון כן איש שיחה,אך חברים אין,רוצה להכיר אנשים ולדעת עם תגיע שלווה פעם איש אחד
שתדע לך שמצבי רוח משתנים קיימים אצל כולנו, מי פחות ומי יותר. תוכל לתת יותר פרטים עליך ? באיזה גיל, בעל משפחה וכו', תחום עיסוק . האם תמיד היו לך קשיים חברתיים או שזה משהו חדש בתקופה האחרונה. כל טוב ובהצלחה.
שלום איש אחד, כפי ששלומי כתב לך, כולנו נוטים לסבול מאי-יציבות במצבי הרוח שלנו. השאלה היא, באיזו מידה של אי-יציבות מדובר. אפשר לחלק את האנשים - בצורה גסה מאוד - לאופטימים, פסימים, מתבודדים, מאושרים וכו'... אבל אין אף-אחד ששומר על יציבות טוטאלית במצ הרוח.. גם אנשים חברותיים מאוד עלולים להרגיש בדידות מדי פעם. גם אנשים אופטימים עלולים למצוא את עצמם חשים פסימיות. זה חלק מהטבע האנושי. הבעיה מתחילה כאשר השינויים תכופים מאוד ובלתי צפויים מאוד - האם זה המצב אצלך? כמו שאני תמיד כותבת כאן לאנשים - כדי להכיר אנשים חדשים צריך לצאת מהבועה... לא לשבת בבית ולחכות שהמוני אנשים יתדפקו על דלתך, אלא לעשות משהו בנדון - לצאת לעתים קרובות מהבית, להגיע למקומות בילוי (שבהם הסיכוי לפגוש ולהכיר אנשים גבוה יותר). וכן, גם להשלים עם זה, שמצבי הרוח האנושיים משתנים ואינם סטטיים - ככה זה להיות בן-אדם. הגדרת את עצמך כאדם חברותי מטבעך - זו כבר נקודת זכות לטובתך, ומשהו שיכול לשחק לטובתך, אם רק תדע להשתמש בתכונה הזו בצורה הטובה ביותר מבחינתך. HERA.
