להרה שבת שלום
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
היי הרה , תודה על התגובה! את יודעת קשה לי להבין את עצמי,מצד אחד קשה לי שאני רואה אותו ומצד שני אני רוצה לראות אותו, אני ישקר אם אני יגיד שלא=זה פשוט ככה... עדיין קשה לי להמשיך הלאה.. למשל לגבי היום מאוד בא לי ללכת למקום שהוא נמצא בו(אבל אני מקווה להחזיק את עצמי בכוח).. וגם בעבודה במועט שאנחנו נפגשים אני לפעמיים מצפה לו... אני לא מצליחה לשכוח אותו, ולצאת למקום אחר שאני יודעת שהוא לא שם אני לא נהנה. אני חושבת שהוא הגיע להחלטה שדי זהו מספיק!ממש ככה.. הוא מתנהג כאילו לא רוצה כלום יותר, וזה מוזר לי כי עד לפני חודש הוא עדיין היה נחמד אליי ועם המילים היפות שלו... עכשיו זה הגיע למצב שאנחנו אפילו שלום לא אומרים, זה קצת מפריע לי אבל אין לי בררה. כמה אני יכולה עוד להשפיל את עצמי. היום הבנתי שאני לא מעריכה את עצמי נכון.. אחרת זה לא היה ככה.. זה תקופה ארוכהההההההה שאני נמצאת שם בשבילו, הרגשות משטלתות אליי. הלוואי והיה בי כוח לשנות את זה.ולהגיד די!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ובקשר לעניין השני שסיפרתי לך: לי מראה ממש לא משנה ,אני נורא חשוב לי קודם כל האישיות שעומדת מולי.ואגב אני נרתעת מגברים שנראים טוב מאוד, לא יודעת למה .. מאותו רגע אני שוללת...אולי פחד של נטישה או בסגנון.. אני מעדיפה את הפחות.להרגיש בטוח....ולא יודעת למה. נכון מה שאמרת לי זו אני ואני לא אשמה בזה!וזה מה יש ושיתמודדו" אבל זה לא ככה את יודעת לפעמיים כשאני נמצאת בחברת בנות אני מנסה להפגין פחות נוכחות או מתפדחת ללכת לידן בגלל שאני בטוחה שהם יחפשו אותי ידברו עליי ו לטוב או לרע יחפשו פגמים,"כמו על הנעל או על החולצה הלא מגוהצת.. השולי הזה... ברור לי שזו אני ואני חייבת להשלים עם זה ,אבל הייתי רוצה להיות אחרת פשוטה ,וכן אולי ככה היה לי יותר בטחון,לדעת שלא מחפשים אותי על קטנות או מעדיפים להיות בלעדי בגלל המראה...זה קשה מאוד ,אני חלשה מידי ולא אדם כזה ,בכלל אני באישיות שלי אדם פשוט חברותי והכי פשוטה שישי....אבל עדיין זה קשה לי. לא מזמן אחד שהייה עובד איתי כשהתידדנו אמר לי"בהתחלה שראיתי אותך חשבתי את סנובית ואין מצב שתתייחסי אליי ,ועכשיו ראיתי שאת הפוך,הוא אפילו שאל אותי "את לא מעריכה את עצמך נכון למה ?" אני הכי פשוטה שמכירים אותי. וזה גם אחת הסיבות שאני שונאת תמראה בגלל שבהתחלה חושבים שאני סנובית וזה כל כך הורס לי! והכי כואב זה השינאת חינם, הרה אני מרגישה שבנות מחפשות אותי!למה? למה ? ושוב למה ????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! האמת שעם גברים יותר קל לי להתמודד אני מרגישה הרבה יותר בטחון ונוח,זה כן... אבל בנות,אני לא מצליחה להתמודד עם זה, לא מצליחה. ואין מצב שאני יתלבש אם בא לי פתאום מיוחד, זה מה שחסר לי שיסתכלו עוד ועוד וידברו עליי או לטוב או לרע. אני לא אוהבת להיות גורם שיחה זה נותן לי הרגשה רעה... הרה=====כל כך קשה לי להתמודד בחיים האלו. ומכל הבחינות.....מי כמוך יודעת...... מה נראהלי הכי נכון לעשות ? תודה ושוב תודה על ההקשבה הסבלנות והפתרון אוהבת מאוד דנה
היי. את נהנית במקום בילוי מסוים רק משום שאת יודעת שגם הוא נמצא שם? ומה עם ההנאה בשביל עצמך בזכות עצמך? את יודעת, דנה, הוא לא השמש ולא הירח - הוא לא אמור לקבוע עבורך את מידת ההנאה מבילוי מסוים... תנסי לצאת למקום אחר עם חברה/ות ופשוט להנות מהרגע, אפילו שהבחור הזה לא שם. מקסימום - יצאת, בילית ולא נהנית... תנסי, מה אכפת לך? הדבר הכי גרוע שיכול לקרות הוא, שתחזרי הביתה ותגיעי למסקנה, שסתם בזבזת לילה. ולבזבז לילה אפשר גם בבית בכל מקרה, אבל אם לא תתני לעצמך צ'אנס, לא תגלי עד כמה את יכולה להנות במקום בילוי אחר. דנה, זה לא נעים לחשוב על זה ככה - אבל אולי הוא היה נחמד אלייך מתוך נימוס בלבד? אולי עכשיו, כשתפסת ממנו מרחק, הוא לא מרגיש שוב צורך להיות נחמד אלייך? כתבת שאת נרתעת מגברים שנראים טוב מאוד... ואולי זו הסיבה שלהרגשתך נרתעים ממך? מה שגורם לך להירתע מהם, יכול להרתיע אחרים ממך. אני לא אומרת שזה בהכרח ככה, אבל גם זו אפשרות סבירה, לא? אגב, אנשים "מריחים" חולשות של אחרים ומנצלים את זה. ברור שזו הכללה גסה, ולא כל האנשים כאלה... ככל שאת תשדרי לאחרים שאת רואה במראה שלך דבר שלילי, ותגמדי את עצמך בנוכחות אחרים - כך הם יפגעו בך יותר. ההתנהגות שלך מזמינה, לכאורה, התנהגות שלילית מצד הסביבה. ברגע שתהיי יותר בטוחה בעצמך, אנשים יקלטו את זה וישנו את ההתנהגות שלהם כלפייך. ואם מישהו אומר שהנעל שלך לא יפה, או שהחולצה שלך לא מגוהצת אז... אז מה בעצם? אז אמרו. ואולי לא מחפשים אותך על קטנות בכלל, אלא רגישות היתר שלך גורמת לך לחשוב שזה מה שעושים? את תמיד מחלקת רק מחמאות לאחרים? מעולם לא אמרת למישהו משהו על הלבוש שלו? המראה בלבד לא משדר סנוביות... זה בד"כ שילוב של מראה והתנהגות. ואת נראית טוב וגם תופסת מרחק מאחרים, כי את פוחדת להיפגע. למתבונן מהצד זה יכול להיראות כאילו שאת מתנשאת. למרות שאת לא. דנה, לדעתי אף-אחת לא מחפשת אותך... זה משהו בהרגשה הסובייקטיבית שלך, ולא בהכרח קורה במציאות. ואולי, כמו שכבר כתבתי, את צריכה לבדוק מי באמת חרה שלך ומי לא. בעיניי, הדבר שהכי נכון לעשות - וזה לא רק כלפייך - זה ללמוד לקבל את מי שאתה (על כל היתרונות והחסרונות שיש בכל אחד ואחת) ולהשלים עם זה. הסביבה קולטת את מה שהפרט משדר. ואם הפרט משדר שהוא לא מקבל את עצמו, אז גם הסביבה תתקשה לקבל אותו. קשה לחבב מישהו שלא מחבב את עצמו. ומישהו שלא מחבב את עצמו, לא יכול לחבב אחרים. ולכן השינוי צריך לבוא מבפנים במקרים מסוימים. שבוע טוב, הרה.
