סדנת בוקר
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
התחלתי טיפול פסיכולוגי לא מזמן ואני מרגישה שאני לא מסופקת. אני די לחוצה כלכלית אבל החלטתי שבשביל הנפש שלי, שווה לי להשקיע, גם כשאין לי ממש את האפשרות. אין לי הרבה ניסיון עם טיפולים פסיכולוגים ולפעמים נראה לי שאני מבזבזת זמן וכסף יקר בשביל לבוא למישהו זר, לברבר קצת, הוא יהנהן ובסופו של דבר לשלם וללכת. יש לי שני חברים טובים שאיתם אני עושה בערך אותו הדבר (רק בלי לשלם להם בסוף)... נראה לי שעם קבוצה, כמו בסדנא, שבה יש חבר'ה במצב פחות או יותר כמו שלי, כך שאפשר לתמוך אחד בשני, לעודד וכו', יהיה לי הרבה יותר קל והרבה פחות כאב לב על ההשקעה (שאני לא יודעת אם בסופו של דבר תשתלם לי), הבעיה היא שכל הסדנאות האלה מתקיימות בערבים ואני עובדת אחה"צ-ערב. ניסיתי באינטרנט קבוצות של בוקר ולא מצאתי כלום! הסדנא שאני מחפשת היא בכיוון של יחסי אנוש, אינטלגנציה רגשית, מודעות עצמית וכו'. למישהו יש אולי רעיון או מכיר סדנאות בוקר?
איך עובדת הסדנא הזו ? כל אחד מספר מה שמעיק עליו לפני כולם ? יש מישהו שמנחה את זה ? האם זה לא קשה להיפתח לפני קבוצה שלימה ?
שלום רונית, כתבת שהתחלת טיפול פסיכולוגי לא מזמן. המפתח טמון בצירוף "לא מזמן"... טיפול פסיכולוגי (שמבוסס על הגישה הדינמית, ואני מניחה שזה הטיפול שלך) נמשך בממוצע 3 שנים, וגם זה לא בדיוק מדע מדויק מאחר שיש טיפולים שנמשכים גם 10 שנים, ולכן לפעמים לוקח זמן - ואני יודעת שאין הרבה סבלנות לפעמים - עד שמרגישים שהטיפול תורם. אבל ראיתי מה את מחפשת, מבחינת נושא הסדנה וחשבתי על האפשרות של קואוצ'ינג (אימון אישי). זה מהיר יותר, תכליתי יותר וממוקד למטרה. יש בזה חסרונות מאחר שהיום כמעט כל אחד יכול להיות מאמן אישי, אבל יש גם פסיכולוגים קלינים שעוסקים בזה, ובעיניי זה השילוב המוצלח ביותר. מאחר ולא ניתקלת בקבוצת בוקר - מה דעתך להקים אחת כזו? להגדיר מה המטרות ולהתחיל לפרסם בפורומים השונים. אני מניחה שיש עוד אנשים שישמחו להגיע לסדנה דווקא בבקרים. בהצלחה, הרה.
נחודש אוקטובר אמורות להפתח סדנאות העוסקות ביחסי אנוש, אינטיליגנציה רגשית, הצבת מטרות והגשמתן, התמודדות עם לחצים, קונפליקטים ומשברים, מודעות עצמית ועוד. יש כוונה לפתוח גם קבוצות בבוקר במידה ותהיה הענות לכך. הסדנא מונחית ע"י יועצת, מנחת סדנאות ומאמנת אישית. בוגרת לימודי תואר שני ולימודי הנחיית קבוצות. ניסיון 15 שנים בתחום. ניתן לשלב סדנא + אימון אישי או סדנא או אימון אישי. [email protected] שנה טובה וגמר חתימה טובה
