שמנה ועצובה

דיון מתוך פורום  תמיכה הדדית

13/02/2006 | 22:10 | מאת: רונית

אני העלתי המון משקל בהריוני האחרון ואני מרגישה כמו פילה מהלכת. ילדתי כבר לפני כמה חודשים אבל שום דבר לא יורד. זה מאוד מוריד מהביטחון העצמי שלי ואני מוצאת את עצמי מדוכאת ומאשימה את בעלי בכל מיני דברים, שהוא, מסכן, בעצם לא אשם בהם כמו הדיכאון שלי למשל... מה אני יכולה לעשות?

13/02/2006 | 23:05 | מאת:

היי רונית, ככל שאישה מתבגרת ומאחוריה יותר לידות, כך המאבק במשקל נעשה קשה יותר. השנים וההריונות עושים את שלהם, ואותם ק"ג שבעבר נשרו בקלות (יחסית) מתעקשים להישאר. אם את רואה שאת לא מצליחה להוריד את המשקל שלדעתך את צריכה להוריד, מדוע שלא תפני לדיאטנית או לקבוצת הרזיה כלשהי? במקביל, תנסי למצוא פעילות גופנית כלשהי שאת אוהבת (בין אם באופן עצמאי ובין אם דרך מרכז או מכון כושר כלשהו). הרה.