חרדה מאד
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
שלום אני בת 24 היום עברתי מבחני מיון במכון קינן שפי לפעם השנייה ,מבחנים מתישים מאד וקשים הייתי מאד לחוצה למרות שהתכוננתי טוב למבחן והיתה לי תקווה גדולה להתקבל לסלקום ,אבל זה לא קרה ואני מרגישה מאד מאוכזבת וחרדה לגבי הימים הבאים ,ויש לי כבר הרגשה שאני בן אדם תמיד נכשל בהכל כבר התייאשתי מכל הראיונות שאני עוברת ולא מוצאת את עצמי ופשוט מאד רוצה להצליח במקום עבודה כבר ונותנת לעצמי לשקוע במצב רוח לא טוב. תנו לי בקשה עצה טובה לגבי מה אני יכולה לעשות עכשיו. תודה
למה להיות פסימית ? אולי בכל זאת התקבלת ? מה זה המכון הזה ? מה שואלים שם ? איך מתכוננים למבחן הזה ? ספרי לנו קצת. תודה.
היי דיאנה, אל תתייאשי. תנסי לגשת שוב למבחני המיון, אבל הפעם תגיעי מוכנה מראש מבחינה נפשית. אני יודעת שלחץ וחרדה מפריעים מאוד ומתגברים ככל שהאירוע המלחיץ מתקרב, אבל יש דרכים להילחם בזה. החיים של כולנו - ללא יוצא מן הכלל - רצופים הצלחות וכשלונות. הנטיה לצבוע את הכל בשחור אחרי כשלון עלולה להיות הרסנית; דרך של אנשים להכשיל את עצמם - לא במודע - בפעמים הבאות. והתוצאה? בסוף מפסיקים לנסות. וחבל להגיע לנקודה כזו. יש כיום כל מיני דרכים להגיע למצב של רגיעה. אפשר להיעזר בטיפול פסיכולוגי התנהגותי, בסדנאות שונות שאינן מתחום הפסיכולוגיה, בתרופות הומיאופטיות ועוד. אבל בסופו של דבר - הכל מתחיל בראש; בהבנה שכשלון אינו הופך אותך לאדם שלילי וחסר מסוגלות, אלא כשלון מלמד אותנו שאנחנו - אחרי הכל - רק בני אדם. הרה.
