שלום לכולם במיוחד להרה

היי אם את זוכרת הרה את הסיפור שלי ונערת הליווי אני מניח שכן אני מצליח לשים את זה סוף סוף מאחוריי אני מרגיש הרבה יותר נינוח גם מהקטע שאני לא יכול להכיר משהי בזמן הקרוב זה נותן לי אפשרות להתרכז בעצמי לפתע אני מתחיל לשים לב כמה אנשים בעולם הזה אוהבים אותי ומוקירים אותי חברים אפילו סתם אנשים שאני פוגש בפאבים בתא נשים וגברים כאחד פתאום אני מבין שנשים שאומרות שיש בי קסם אולי צודקות אני מתחיל לקבל הערכה עצמית גבוהה יותר אני מרגיש טוב יותר לגבי עצמי ודברים מתחילים ללכת טוב אני מקווה שאני לא חולה באיזה מחלה סופנית עכשיו כי זה ממש יקלקל חלק מההבראה הזו קרתה משום שנמרו לי המבחנים(שלא כל כך הצלחתי בהם כי הייתי בדכאון) ואני פוגש אנשים ואני אדם חברתי וחברותיו זה נחמד וחלק נוסף מתהליך ההבראה זה בזכות טיפול ושיחות עם חברים והשתתפות בפורומים כמו כאן לכן אני מודה לכולם במיוחד לך הרה היית מקסימה אני אולי ימשיך לשתף אתכם פה ושם במה שעובר עליי כמו כן הרה רציתי לשאול אותך לדעתך אני חש שמצבי יישתפר פלאים אני ממש מתייחס לארוע שדברתי איתך עליו כזכרון הזוי שלעיתים אני חש כאילו חלמתי אותו זה אכן שינוי קיצוני לעומת מה שתארתי בפנייך לפני שבועיים שלוש הייתי אצל פסיכיאטר ויש לי עוד פגישה אך אני חש שאינני צריך ליטול תרופות אני בהחלט מרגיש טוב אפילו באופוריה מסויימת מה את חושבת האם לדעתך אני צריך תרופות??? האם זה יעזור לטיפול?? אני גם בדיוק נכנס לשנוי קיצוני בחיי דברים שאמורים לגרום לי לאושר כמו מעבר דירה מציאת עבודה חדש וכו מה את חושבת? תודה רבה לך הרה

אני שמחה לקרוא שאתה מתחיל להרגיש טוב יותר. אני חושבת שנכון מה שכתבת - המגבלה בקשר לקשר בהחלט מאפשרת לך לפנות יותר זמן לעצמך ולטיפול בנקודות הבעייתיות. בכלל, אתה יודע, הרבה אנשים לא מסוגלים בעצם להיות רק עם עצמם - יש משהו מפחיד בלהישאר לבד עם עצמך... כל מיני דברים שהיו מתחת לשטיח של עיסוקים אחרים וקשרים אחרים פתאום דורשים תשומת לב. וזה טוב, זה מאפשר לאוורר את הפינות בנפש שהיו נסתרות. אני יודעת שהשילוב של תקופת מבחנים עם גורמי לחץ אחרים הוא שילוב קשה מאוד, מלחיץ ומדכא. אבל ברגע שחלק מהדברים נשארים מאחור, יש יותר זמן ויכולת להתמודד עם דברים אחרים. וגם אם באמת לא הצלחת במבחנים כמו שקיווית, תמיד אפשר לשפר או לעשות את אותם קורסים שוב. אני לא יכולה לענות לך על מה ששאלת בקשר לתרופות - זה משהו שרק איש מקצוע יכול לדעת, אם בכלל. האופוריה שציינת יכולה להיות סימן של התחלה חדשה, או צורת התמודדות לא בריאה. כל זמן שאתה בטיפול פסיכולוגי, הכי טוב יהיה אם תקבל החלטות כאלה תוך התייעצות עם המטפל/ת שלך, שפוגש/ת אותך על בסיס קבוע ורואה מה קורה איתך באופן שוטף. בעקרון, יש מקרים שבהם טיפול תרופתי בהחלט עוזר לטיפול הפסיכולוגי, אבל זה משהו שתלוי בטיפול עצמו, ולכן חשוב לדון בזה בתוך המסגרת הטיפולית. סוף שבוע נעים, הרה.