אנני מצליחה לצאת מתחושת אבדון.

מצבי לא טוב ואנני מצליחה לצאת מהתחושות שאנני רוצה לחיות יותר... ניסיתי להעזר בס"הר אך שם המתנדבים לא מיקצועים.... אני מטופת זמן רב בתרופות.... נעזרת בפורום פסיכיאטריה אך ללא הועיל..

הי שמרית, אני לא מכירה את שיטת העבודה של ס"הר. אבל יש עוד אפשרויות, כמו ער"ן. את נמצאת גם בטיפול פסיכולוגי או רק במעקב פסיכיאטרי? אם את מרגישה שהתרופות לא עוזרות לך, דברי עם הפסיכיאטר המטפל, אולי יש מקום לשינוי בתרופות, לא כל תרופה מתאימה לכל אחד, ולפעמים צריך להחליף תרופה או לשנות את המינון, אבל את זה תוכלי לבדוק מול הפסיכיאטר שלך. הרה.

שמרית יקרה גם בער"ן יושבים אנשים מהקהילה שאינם אנשי מקצוע אך יחודם הוא ביכולת התמיכה שלהם לצד המערכת המטפלת. בקו הטלפוני ( 1201) את יכולה למצוא אוזן קשבת 24 שעות ביממה. פורום ער"ן באינטרנט מהווה קבוצת תמיכה לאנשים שחווים את מה שאת חווה. את יכולה למצוא את עצמך שייכת ולהרגיש שאנשים מבינים על מה את מדברת. (http://www.1201.org.il/main.asp) מה שחשוב הוא לא להשאר לבד. לנסות לשתף. לנסות לחלק את המעמסה. לאפשר לאנשים להושיט לך יד במצוקה. אם זה בסביבה הקרובה שלך או ססביבה אחרת שאת יכולה לבחור אותה. מקווה שתוכלי לצאת מהתחושה הקשה שלך גחלילית

תודה לך גחלילית שסוסף סוף הפנית אותי לאתר רציני של בעלי מקצוע רציניים (הרה בחורה טובה אך לא מקצועית).שנותנים מענה ואיזו תחושה טובה שאיני לבד במערכה.