חרדה איומה מהריון, לידה ואמהות

יש לי בעיה שמאד מאד מציקה לי ואשמח לקבל תגובה/עצה. בשנים האחרונות, בעיקר מאז שאמי נפטרה, סבלתי מחרדות ודכאון וטופלתי הן אצל פסיכולוגית והן בתרופות. היום אני מרגישה טוב ומאד כבר נשאתי ואני מאושרת בנישואיי. אגב, אני בת 29. בתקופה האחרונה אני חושבת כל הזמן על אמהות אבל חרדה מאד מהריון, לידה ואפילו האמהות. החרדות שלי קשורות למספר נקודות כשהעיקרית ביניהן היא הפחד שההריון יגרום לי שוב לדכאון או חרדות ושלא אוכל להיעזר בתרופות או לצאת מהמצב בו אני נמצאת. אני מפחדת שהשינויים ההורמונליים בהריון או לחילופין בלידה והמצב החדש שהאמהות מביאה יגרמו לי לאיזשהו אובדן שליטה נפשי. בנוסף מאד מחלתה ופטירתה של אמי הפכתי להיות מאד נסערת וחוששת ממחלות וקשה לי להיות לבד כשאני חולה. אני חוששת שאאלץ ללכת לחלק מהבדיקות לבד או שיהיה מצב שבו אצטרך לנוח בבית ואהיה לבד כי בעלי חייב לעבוד ואין לי איש מלבדו שארגיש ממש נוח איתו. אני גם חוששת שיהיה לי דכאון שאחרי לידה ולא יהיה מי שיטפל בתינוק כיוון שבעלי יצטרך לעבור וגם לא יהיה מי שיעזור לי לצאת מהמצב. אני יודעת שנבואה עשויה להגשים את עצמה והפסיכיאטרית הסבירה לי שאין סיבה מיוחדת לחשוש מדכאון אחרי לידה אבל משום מה אני מאד חרדה מהנושא. אני נוטה לדאגנות יתר וחרדות וחוששת שזה ילווה גם את ההריון, הלידה והאמהות. מה עושים? אני כל כך רוצה להיות אמא אבל רק המחשבה על הריון גורמת לי כמעט להתקף פניקה של ממש.

פרח הגעת למקום הלא נכון,אין פה אנשים מקצועיים שיענו לך,פני לפורום אחר עם פסיכולוגיים או פסיכיאטריים.מנהלת הפורום הזו עונה רק לבודדים תשובות לא מוסמכות ובטח לא תומכות.

מילא כתבת שטויות במיץ עגבניות.."אין אנשים מקצועיים" כאן (דווקא לדעתי יש) מילא שלחת אותה לפורומים של פסיכיאטרים ופסיכולוגים מילא את מדי פעם ככה מתישבת על הוריד . אבל ראבאאאאאק למה לכתוב את כל זה דווקא ב03:57 ??? ... אה??? לא יודע מי הגיע לאן שהגיע אבל ככה את לא תגיעי לשום מקום.........................

הי פרח, הפחדים שלך מובנים לחלוטין. יש כאן שתי נקודות חשובות: 1. עד כמה עד סומכת על הפסיכיאטרית שלך, שמנסה להרגיע אותך? 2. המוכנות הנפשית שלך. אם את מרגישה שאת רוצה ללדת אבל עדיין לא מוכנה לקראת התהליך של הריון, לידה ואמהות כדאי שתחכי עוד קצת. מצב של סטרס בזמן הריון אינו בריא לא לאם ולא לעובר, ועושה רושם שכרגע החששות שלך כבדים מאוד. הריון ואמהות אמורים להיות סוג של חוויה חיובית ולא שלילית, כך שחבל שלא תוכלי להנות מכך. הרה.

הרה, תודה על תשובתך. אני מסכימה איתך אבל חוששת שזה עשוי לקחת המון זמן עד שאהיה מספיק רגועה ואני לא רוצה לחכות הרבה זמן גם מפני שאנחנו כבר רוצים להקים משפחה וגם בגלל שאני כבר בת 29