דיאטה
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
התחלתי דיאטה שמכילה קוט'ג - אשל - ביצה קשה - ירקות - 2 פירות - סלט כרוב דיאטטי אשמח לקבל תמיכה בדיאטה זאת
לדיאטה אינני יודעת לאיזו תמיכה ציפית? אבל הדיאטה,שכתבת לנו את תוכנה,מכילה מעט מאוד קלוריות. אם יש לך בעיה מסוימת?....אנא,ספר לנו עליה... אם אין לך בעיה כל שהיא....אז,על פניו הדיאטה היא ללא פחמימות (החשובות מאוד להנעת הגוף).....והקצת מאוד שאתה אוכל,במשך היום (בפרוש קצת מאוד) מכיל בעיקר חלבונים. יום טוב ובריאות שלמה ניצנית
תודה והרבה בריאות לכולם
הי לך, אם זו דיאטה בריאה ומאוזנת - את זה תצטרכי לברר בפורום המתאים (ויש כזה פורום). אבל אם תרצי תמיכה ועידוד בכל פעם שאת מרגישה שאת נשברת - את זה תוכלי לקבל כאן. בהצלחה, HERA.
אני מאוד תומכת בדיאטה כאשר מדובר בעודף משקל ויחד עם זאת אני תומכת נלהבת בפעילות גופנית. השילוב בין שניהם מנצח. אני מאוד תומכת בנערת הדיאטה שתשמור על איזון,מתינות ואנרגיות חיוביות. התפריט שתארת אינו מספיק לאדם בוגר, ועלול להחליש אותך. שימרי על עצמך. בהצלחה
