שאלה דחופה

שלום אני נוטלת גלולות מעל ל3 שנים, אף פעם לא קרה ששכחתי.. אתמול הייתי צריכה להתחיל חפיסה חדשה בדר"כ אני לוקחת גלולה בשעה 22:00 נטלתי את הגלולה היום ב8 בבוקר מתי לקחת את הגלולה הבאה? ועד כמה נפגעה יעילות הגלולות? תודה

בד"כ מותר שיהיה איחור של כ12 שעות רצוי שלא אבל אם קרה את מוגנת ב 12 השעות . תיקחי את הגלולה כרגיל בשעה 22:00 . גם אני עשית שטות כזאת ונורא דאגתי . אז על תידאגי :)