חוסר במחזור וכניסה להריון

היי ב3 שנים האחרונות קבלתי מחזור 3-4 פעמים. עשיתי את כל הבדיקות של הפרופיל ההורמונלי וכן רזרבה שחלתית והבדיקות מעולות. שינוי בתזונה לא עזר ואני עדיין מנסה למצוא את הדרך להשיב אותו בחזרה. אני בת 32, מאורסת. מה הצעדים ואיך להתכונן בשנה הזו כדי שאוכל להיכנס להריון בעוד כשנה? מה אני יכולה לעשות בינתיים? מה הטיפול שאצטרך לעשות?