בעיות שינה ותזונה
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום רב, יש לי ילדה בת שנה, שעדיין לא ישנה כמו שצריך. היא עדיין יונקת ולכן מסרבת לאכול לפני השינה ארוחת דייסה אלא יותר 'מנשנשת' כ- 50 CC ביודעה שתירדם תוך כדי הנקה. וכך יוצא שהיא מתעוררת כמעט 3-4 פעמים בלילה (לפעמים גם 3 פעמים בשעה). כמו כן - היא צורחת כשהיא מגלה שנשארה שוב בחדר לבד ונרדמת שוב רק עם הנקה. מה עושים????
רלי יקרה, בגיל שנה אין הצדקה לאכול 3-4 פעמים בלילה. את צריכה להתחיל להרגיל את בתך לארוחה של דייסה לפני השינה, ומוצץ לשם הרדמות. צריך לארגן טקס השכבה קבוע שיכלול רחצה, ארוחה, שיר, סיפור או כל דבר אחר, כל יום באותה השעה ובאותו הסדר. בסוף הטקס, בתך צריכה להיות במיטה לשם הרדמות. בלילה כשהיא מתעוררת, לגשת, לראות שהכל בסדר ולצאת. לא להרים, לא להניק, אפילו עדיף שבעלך או אדם אחר יגשו בלילה ולא את. זה תהליך לא קל, אך מחוייב. שינה טובה ורציפה חשובה לתינוק לפחות כמו שחשובה להורים. בברכה,
מנהל פורום רפואת ילדים
