שינה

שלום בני, בן השנה, מאז שנולד אינו ישן מספיק. בשעות הלילה הוא מתעורר בן 4-6 פעמים. ובשעות היום הוא ישן כשעה סה"כ הכל. בשעות הלילה הוא ממש נאבק בשינה, כלומר, רואים שהוא רוצה לישון מאוד אך משהו מפריעה לו, זה בדרך כלל מלווה בתנועות "היפר אקטביות". רציתי לדעת האם זה נורמלי? זה עובר בשלב מסויים? דיברתי עם הרופאה שלו - היא אמרה שאין מה לעשות כרגע. האם מדובר בהפרעה ניורולוגית? יש לציין שהוא נולד פג בחוד השביעי להריוני שבוע 28 במשקל 1 ק"ג ו35 גרם. אשמח לקבל את תשובתך. תודה נטע

לפגים אכן יש יותר בעיות במחזור השינה אך יש מה לעשות ראשית יש לשמור על סדר יום קבוע ולקראת שעות השינה יש לבצע טכס קבוע - ארוחת ערב רחצה ומשחק שקט המיטה צריכה להיות ללא משחקים ובחדר חושך. אם מתעורר - לתת לו לבכות 5 דקות בדיוק ("על השעון") אח"כ להכנס לחדר להשכיב, לתת המוצץ ולצאת בלי דיבורים ובלי להוציא מהמיטה. כמובן שימשיך לבכות ולכן לחזור אחרי 5 דקות נוספות עד שירדם. השבוע הראשון קשה אך הוא ילמד להרדים את עצמו בהדרגה. בהצלחה. אם זה לא עובד בקשי הפנייה לפסיכולוגית ילדים לשם קבלת הדרכה. מומחים לבעיות שינה בילדים יש אך השירות אינו בסל הבריאות