ירקות ופירות לתינוק

שלום, בני בן 5 חודשים. הבנתי כי ההמלצה הפורמלית להוספת ירקות ופירות היא 6 חודשים. האם ניתן להתחיל לפני? האם ישנם קריטריונים נוספים, מעבר לגיל, המסמנים את בשלות התינוק לאכילת ירקות ופירות? (יציבות הראש? יכולת בליעה? רגישויות? וכד')

איה יקרה, ההמלצה היום היא לא להתחיל תוספות לפני גיל 6 ואף 7 חודשים. הקריטריון היחיד הוא גיל ובשלות מערכת העיכול. בברכה,