שינה-יאוש מוחלט

הבת שלי בת 8 חודשים קמה המון בלילה. היא הולכת לישון בין 8-9 בערב ומתעוררת כל שעה. היא לא רעבה לא קר/חם לה. היא רוצה על הידיים והיא די ערנית. חשוב לי לציין שהיא לא ישנה הרבה במשך היום. הלילה בשעה 4 בבוקר היא התעוררה ולא רצתה לישון אלה לשחק. מה עושים במצב כזה? קשה לי לתת לה לבכות.

שלום דנה, בעיתך מאד נפוצה, ואחד הפתרונות היותר מוצלחים הוא "משמעת לילה". "משמעת לילה" עובדת כך: ברע שאת מחליטה לשלוח את הילדה לישון את מתחילה לדבר בתון רגוע ונמוך (נכון לגבי כל דיירי הבית), מנמיכה אורות בבית ככל האפשר ומנמיכה ווליום של הטלויזיה וכו'. את מסבירה לילדה כי עכשיו לילה וכולם הולכים לישון. אם באמצע הלילה היא מתעוררת (זה יקרה ביום, יומיים ראשונים), את מדליקה אור קטן מאד,ממשיכה לדבר בלחש, ושוב מסבירה לה כי זה זמן לישון. ילדים בכלל ותינוקות בפרט אוהבים רוטינה. לכן, עליך להקפיד כל יום לבצע את אותם שלבים של שליכת והכנת התינוקת לשינה. בהצלחה ולילה טוב לכולנו.

לא להוציא אותה מהמיטה?