חשיפה לשמש

שלום, בתי המקסימה בת 4 חודשים... רציתי לשאול לגבי חשיפתה לשמש. בימים נעימים וחמים כמו שיש לאחרונה (מדהים שאנחנו בפברואר...) אנחנו מרבים לצאת איתה לגינה ולשכב על שמיכה בדשא בשמש. חברה שלי אמרה לי שבשביל תינוקת דקה בשמש שווה לשעה בשמש אצל מבוגר. האם זה נכון? האם אסור כלל לשכב איתה בשמש אלא רק בצל? האם צריך למרוח קרם הגנה לתינוקות? תודה...