תזונה משלימה לתינוק

שלום אני אמא לתאומות בנות 4 וחצי חודשים. השבוע התחלתי לתת תוספת פירות בשעות הבוקר אחת הבנות ממש מתלהבת מהפרי ותובעת בבכי לאכול כמות גדולה. נאמר לי להיזהר ולא לתת כמות שמעבר לשתי כפיות. האם נכון או שזה בסדר לתת לה יותר? והאם בכלל נכון להתחיל בגיל זה מזון מוצק? (עד היום אכלו מטרנה)

בני גם בן 4 וחצי חודשים והתחלתי לפני שבועיים ירקות: נכון יותר להתחיל קודם בירקות ורק אחרי שהתרגלו לעבור לפירות- זה בהמלצת טיפת חלב גם בפרי וגם בירק נותנים כ-2 כפיות בערך יומיים לטעימות רק כדי לוודא שאין רגישות ואח"כ אפשר לתת מנת פרי או ירק- רצוי כמה ירקות טחונים יחד- מומלץ לבשל קישוא תפ"וא בינוני וגזר ולחלק ל-2 מנות: ליומיים. לגבי הפירות אמרו לי בטיפת חלב שיסבירו לי לקראת גיל חצי שנה שאז הם ממליצים להתחיל בירקות. אני התחלתי בתפוח עץ ואמרו לי להפסיק ולעבור כרגע רק לירקות בהצלחה