סדר יום
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
מאיזה גיל היית ממליצה להתחיל עם סדר יום קבוע? כיום היא ישנה בשעות שונות במשך היום ונרדמת בלילה כל פעם בזמן אחר, מה דעתך? כמו כן האם רצוי כל פעם, במשך היום, להרדים אותה באותו המקום למשל המיטה, כי לפעמים היא נדרמת על השטיח או נדנדה ואני מפחדת להעביר אותה למיטה שלא תתעורר, ואחרי כמה זמן היא מתעוררת וכל פעם זה יוצא מקום אחר.
לענת שלום מציעה לך לקרוא את הספר "הלוחשת לתינוקות". הכותבת מציעה מודל מסויים של שגרה מובנית (כך היא קוראת לזה) הכוונה לזמני פעילות, אכילה, שינה וזמן לעצמך. אני ממליצה לך בחום לקורא את הספר, וכן ליצור לילדה שגרה מובנית (זמני אכילה, מקום שינה). אחד הדברים שהפתיעו אותי בספר ואכן שינתי את הרגלי בתי (בת 9 חודשים) הוא הסדר הבא של : אכילה - פעילות - שינה - את. בסדר הזה תינוקות לומדים להרדים את עצמם מתוך פעילות ולא עם בקבוק. יש עוד דוגמאות והצעות רבות - מומלץ.
ענת יקרה, אינני יודעת בת כמה בתך. אך סדר יום קבוע, עם בניית הקשר בין שינה ומיטה חשובים מאד. בברכה,
מנהל פורום רפואת ילדים
