הנקה ועישון

שלום, בני בן שנה. אני עדיין מניקה אותו בבוקר ובמשך כל הלילה!!!. חזרתי לעשן לפני כשלושה חודשים. אני מעשנת עד 3 סיגריות ליום ורק בעבודה. שאלתי: כמה זמן חולף עד שכל הניקוטין יוצא מהגוף? במידה והסיגריה האחרונה שלי היא בשעה 12:00 בצהריים, האם כאשר אני מניקה את בני ב18:00 בערב קיים סיכוי שהוא עדיין סופג ניקוטין בחלב? האם כדאי להפסיק להניק ע"מ שלא יספוג ולו מעט ניקוטין? ברור לי כי עדיף היה אילו הייתי מפסיקה לעשן ולא להיניק אך זו בחירתי והייתי שמחה לשמוע את עצתך. תודה מראש.

מה שבעצם הכי חשוב לי לדעת זה האם קיים סיכוי שאחשוף את בני למחלות בדרכי הנשימה כמו אסטמה אם אמשיך לעשן ולהניק?