ילדה בת 3 שלא אוכלת

שלום, ביתי עינב בת 3. הילדה לא אוכלת כמעט כלום למעט פיצות וממתקים. מה הסיכונים בתזונה כזאת ומה ניתן לעשות ע"מ לשכנע את הילדה לאכול ירקות, עוף ובשר. האם ויטמינים במטבעות שוקולד משלימים את החוסר במזון ? לעזרתך אודה.

נעמי, ברוכה הבאה לעולם "ילדים בני 3". יש לי אחד כזה בבית, שיערות לבנות קיבלנו ממנו ומהתזונה שלו. לעיתים אנו עומדים משתאים מאיפה הוא גודל והוא לוקח את האנרגיות שלו אחרי שהוא לא אוכל כמעט כלום כל היום. אז ככה - לאחר דיבור עם רופא מקומי ובתחנת המעקב של טיפת חלב, קיבלנו טיפים מאוד טובים שיישמנו והוטב לכולנו, גם לילד וגם לאמא פולנייה שכמותי ולבעלי. א. אני משלימה לו עם ויטמינים של "יומי" שאני מביאה במיוחד מהארץ. ב. אני מניחה שילדתך במסגרת גן ותבררי אם שם היא אוכלת, תופעה מוכרת היא ילדים שבבית עושים טרור בנושא אוכל כן אוכלים בגן כאשר הם בחברת ילדים אחרים. ג. בבית את פשוט מפסיקה, אבל מפסיקה לעשות עניין מהאוכל. מה שכן - את מפסיקה לתת ממתקים. מממתקים לא תצא חל הישועה והילדה לא מרוויחה מזה כלום, חוץ מחורים בשיניים. ד. הילדה אוכלת את מה שאת מכינה לכל המשפחה. רוצה לאכול ? יופי. לא רוצה ? את מפנה את הצלחת שלה. היא תחזור אלייך כשתהייה רעבה. היא בסופו של דבר תבוא ותאכל מה שיש. תכיני אוכל פשוט, פסטה, קציצות, אורז, עוף, בלי הרבה גינונים קולינריים. עוד לא נרשם מקרה של הרעבה עצמית אצל ילדים בגיל הזה. ה. ילדים בגיל הזה צריכים מעט מאוד כדי לעבור את היום, הקיבה שלהם קטנה והאוכל קודם עובר דרך העיניים שלהם. אם היא תראה דוגמא טובה בבית, היא בסוף תקלט את המסר. רק אל תתני לה להרגיש שהיא שולטת עלייך עם עניין האוכל, כי זהו כלי ואמצעי סחיטה מצויין אצל הקטנים בגיל הזה. ו. מבטיחה לך שאם תעשי מעקב בחודש חודשיים הקרובים - תראי שהיא גודלת ואף עולה במשקל. בהצלחה, מירי