שעות שינה
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום רציתי לדעת מהו מספר שעות השינה ליממה המומלצות לילד בן 4 שנים ולילדה בת 2 וארבעה חודשים בברכה ותודה גלית
שלום, לילד בן 4 מומלץ כ 9-10 שעות שינה. לילדה הקטנה יש להוסיף גם שנת צהריים של 1-1.5 שעות.
(מספר מקשר)