מזון מוצק לתינוק

ברצוני לשואל מספר שאלות מתי מתחילים ? באיזה מזון אפשר להתחיל? בני בן כמעט 10 חודשים, יש לו 2 שינים תחתונות ולמעלה שן אחד בתהליך יציאה (כבר רואים אותו טיפה), לועס כל דבר ונושך חזק ניסיתי לתת לו חתיכת תפוח עץ ביד, הוא נשך אותה, חתיכה קטנטנה נשארה בפיו ולא ידע מה לעשות איתה, החזיק מספר דקות בפה ואני הוצאתי אותה כי פחדתי שלא יחנק איתה אולי תתנו לי רעיונות לאוכל שאפשר לתת בגיל זה על מנת ילמד להשתמש בשיניים? בתודה מראש