שעות שינה

שלום בתי בת השלושה חודשים, ישנה מגיל חודש 7-9 שעות בלילה (לפני התעוררות ראשונה, ואז ישנה עוד שעתיים בערך). בשבועיים האחרונים זמן השינה שלה בלילה מתקצר, כשהלילה קמה אחרי 4 שעות ו3 שעות. אני לא מצליחה להבחין בשינוי שחל בשגרת יומה. מאוד מעייף ומתסכל שבמקום שיפור קורה ההיפך. מה יכולה להיות הסיבה לשינוי בדפוס השינה? תודה רבה. ענת

היי, קוראים לזה קפיצות גדילה. קפיצות גדילה מתרחשות בד"כ בגיל 3 חודשים, שישה חודשים ושנה. מדובר בשינויים בדפוסי ההתנהגות והשינה לפרק זמן של כמה שבועות לפני ש"אירוע" גדול קורה בחיי התינוק (התהפכות ראשונה, זחילה, הליכה וכו'). מדובר במשהו שחולף ואין להילחץ ממנו, אם שיגרת היום שלה לא השתנתה היא תחזור לשיגרה הישנה די מהר, זה לא נדיר וקורה די הרבה. מירי