עיפות וכאבי ראש

שלום! בתי בת 10 אמרה לי אתמול שבזמן אחרון היא מרגישה שכל הזמן בא לה לישון ויש לה כאבי ראש. לי היא נראת בסדר, אני לא שמה לב למשהו חריג במיוחד. היא לומדת טוב, הולכת לחוגים וכו. מבחינת האוכל: לא מגוון במיוחד, לא אוכלת מוצרי בשר לחלוטין, אבל אוכלת פירות, קורנפלקס, מוצרי חלב, פיצוחים. הולכת לישון מאוחר בין 10 ל- 10:30 בלילה. גם אם היא הולכת לישון מוקדם יותר היא פשוט לא נרדמת ולכן הפסקתי להילחם בנושא. האם הסיבה לבעיה היא חוסר שינה? האם כדאי לעשות בדיקות דם או בדיקות נוספות? תודה

היי, ציינת שהיא לא אוכלת בשר. ייתכן ומדובר באנמיה שגורמת לעייפות... ללכת לישון בשעה 22:30 לילדה בגילה נחשב לשעה יחסית מאוחרת... לא הייתי מקלה ראש בתלונות שלה ומבקשת בדיקת דם לבדוק שהכל בסדר ואולי היא רק צריכה קצת יותר שעות שינה ותוספת ויטמינים. מירי