בעיית שינה אצל בני שנה
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
אני מטפלת בתאומים בני שנה. ביום הם יושנים לי פעמיים ביום, יש להם סדר יום, בזמן אוכלים, יושנים ואינם עושים אצלי שום בעיות. אני עובדת במשרה מלאה. אינני יודעת מדוע הילדים מתעוררים מספר פעמים בלילה עם בכי, אחד מההורים נשבר, מוציא אותםמהמיטה בשעה מאוחרת משחק איתם עד שהם מתמוטטים מעייפות ונרדמים בסלון, ואז מעבירים אותם למיטתם.. באיזה שעה תינוקות אלו אמורים ללכת לישון בלילה, ומה לעשות שהם מתעוררים עם צרחות, ההורים מרגיעים אותם והם ממשיכים לבכות, מדוע הם לא יכולים לישון רצוף עד הבוקר, וכמה שעות בלילה הם אמורים לישון? - בתודה מראש - גלית.
היי גלית, זה לא פשוט. כל ילד יש לו את ה-PATTERN שלו, לא כל הילדים לצערי ישנים רצוף, אבל בגיל שנה הם אמורים ללכת לישון בשעה 19:00 ולישון בלילה בין 10-12 שעות. כשילד בוכה יש להרגיע אותו, אבל בשום פנים אין להוציא מהמיטה !!! אם מוציאים ילד בוכה (בהנחה שהוא בריא, אין לו חום או משהו פיזי מפריע לו) מהמיטה הורסים לו את כל ה-RYTHM של השינה ! תחשבי - אם היית מתעוררת באמצע הלילה מחלום ויורדת למטה לראות טלוויזיה ... כמה קל היה לך לחזור לישון ? לא קל אני משערת. ככה אותו הדבר עם ילדים. יפה מאוד שיש להם סדר במהלך היום, אבל אותו סדר חייב להישמר גם בלילה. יש להיות עקביים ולהרגיע את הילד במיטה, לא להוציא אותו ולא להתיש אותו במשחקים בסלון, זה הרגל גרוע וזה רע מאוד לפטרון השינה שלהם. אז יהיו כמה ימים של בכי, אבל אם ההורים עקביים והחלטיים המסר יעבור מהר מאוד. עוד עיצה שאולי אצל רבים לא מעשית אבל היא כן יכולה לעבוד - כל ילד בחדר שינה משלו. ככה כשאחד מתעורר, הוא לא מעיר את השני, והפוך. בהצלחה, מירי
לי יש את אותה בעיה עם בתי היא בת 4 חודשיים והיא מתעוררת כל שעה בלילה אני עובדת משרה מלאה לכן החלטתי להכניס אותה אלינו למיטה לפחות כך אני יכולה לנצל לשינה את פרקי הזמן שבה היא ישנה אני ממש לא יודעת מה לעשות בנידון אשמח לקבל עזרה בנושא
מנהל פורום רפואת ילדים
