שעות שינה

שלום , הילדה שלי יושנת בגן שעתיים בערך בצהריים . הילדה בת שנתיים ושבעה חודשים . בלילה היא לא הולכת לישון כל עוד אני ובעלי ערים . היא מוכנה לישון ב 23 , ב 24 . האם זהב טבעי ? האם זה מעיד על היפראקטיביות ? חוץ מזה היא לא יכולה לישון לבד . היא צריכה לראות שאני איתה . תודה

היי לך, לא, זה לא טבעי. זה לא אומר שהיא היפראקטיבית אבל אתם בהחלט חייבים להסדיר את השינה שלה. היא צריכה ללמוד לישון במיטה שלה, בשעה נורמלית (20:00-20:30) ובלי שתהיו נוכחים בחדר. בקשו מהגננת שתגביל את שעות השינה שלה בגן לשעה אחת בלבד, ולא לתת לה לישון יותר מדי ובוודאי שלא שעתיים. עשו טקס שינה אחרי האמבטיה שכולל סיפור חיבוק ונשיקה ולישון. יהיה בכי ומרד בלילות הראשונים אבל אם תהיו החלטיים ותעמדו על שלכם היא תבין שאין מקום למשחקים ותלך לישון. מירי