כמות שעות שינה לילדים

מי יודע מה שעות השינה המומלצות לילדים, על פי גילם? איפה אפשר למצוא חומר מוסמך על כך?

לא רשמת בני כמה, בכל אופן ביתי בת שנה ושלושה חודשים - ישנה בלילה משעה 20:00 בערב ועד 06:30 - 07:00 בבוקר, ולאחר מכן לעיתים מנמנמת חצי שעה בבוקר בסביבות 10:00 לא תמיד, אבל אח"כ ישנה צהריים משעה 14:00 ועד 15:30 - 16:00 קבלי קישור מעבדת השינה http://www.tau.ac.il/~sadeh/clinic/sleep.htm ובאתר של טיפת חלב בסעיף - התפתחות הילד - שינה http://www.tipa.co.il/

לימור יש לך מזל ושימשיך כך בתך ישנה יפה , הבן שלי כתינוק ישן רק בלילה ומעט מאוד ביום לפעמים ישן שעה בבוקר וחצי שעה אחה"צ . היום הוא בן שנתיים וחודשיים ישן מהשעה 20:30 בערב עד 5:00 או 5:30 בבוקר , וישן בצהריים מ- 13:00 עד 14:30 לפעמים גם פחות . ככה שעניין השינה משתנה כל הזמן וגם הזמנים יש תקופות שישן יותר ולא מתעורר בלילה ויש תקופות שגם קם בשעה 2:00 או 4:00 לשתות כי הוא צמא ושוב יקום בבוקר מוקדם כי הוא צמא ומבקש בקבוק . לשיחות עם הורים זה משתנה מילד לילד , זה גם עניין של אופי וכו' .