שינת לילה

בני בן 7.5 חודשים, כזכור. הוא יונק ואוכל כחודשיים מוצקים. בהתחלה אכל ארוחה אחת של מוצקים (מרק או פירות) ועתה הוא אוכל (באהבה גדולה) 2 ארוחות מוצקים. בסביבות השעה 10.00 הוא אוכל כ- 200-300 סמ"ק פירות. בסביבות השעה 17.00-18.00 הוא אוכל כ- 150 סמ"ק מרק (כולל שוארמה הודו). לפני השינה, בשעה 20.00-20.30 לערך הוא יונק ונרדם. לעיתים הוא אוכל מעט ונרדם (הוא כבר גמור מעייפות). אחרי שעה-שעתיים הוא מתעורר ואוכל מתוך שינה עוד (לדעתי עד שהוא שבע). ולשאלתי... במשך 7.5 חודשים לא ישנתי לילה אחד שלם לרפואה! בני מתעורר בין פעמיים לארבע בלילה. לעיתים יש לילות שהוא מתעורר פעם אחת (לעיתים רחוקות מאד) ולעיתים אף הרבה פעמים. בחלק מהפעמים הוא אוכל ובחלק מהפעמים הוא נרדם לאחר נדנוד קצר. הוא מתעורר בבוקר בשעה 7.00-8.00. האם ניתן לתת לו משהו לאכול לפני השינה אשר "יישב לו בקיבה" והוא ישן יותר שעות בלילה? אני מנסה להמנע מכל התוספות העשירות בסוכר או כאלה שכל מטרתן הוא לנפח את הילד. האם קיים אוכל פלא כזה? האם זה בסדר מבחינת מערכת העיכול שלו להאכיל אותו במרק בסמוך לשעת השינה, בערך בשעה 19.00, לפני האמבטיה (או שמא כדאי אחריה?)? תודה מראש, כרמית

שלום כרמית. אני אמא לשני ילדים. לפי דעתי את נותנת את המרק בשעה מאוחרת. אם הילד אוכל בשעה 10:00 את הפירות אז מומלץ לתת את המרק בשעה13:00. ובשעה 16:00 לתת הנקה ולקראת 20:00 שוב פעם הנקה. נ.ב. בגלל שאת היית נותנת את המרק בשעה מאוחרת , ומרק משביע לפחות לארבע שעות בשעה20:00 הילד אינו רעב מספיק ולכן אינו יונק די מקווה שעזרתי ומחכה לתשובה. יעל.

יעל היקרה, תודה על תשובתך. נסינו גם את עצתך. בני, מיום היוולדו לא ישן לילה אחד שלם. הוא ילד עירני. עד המוצקים, גם במהלך היום בקושי היה ישן (שעה ברוטו בכל היום). מאז המוצקים הוא גונב כמה שעות שינה במהלך היום (כשעתיים - שעתיים וחצי). אני מחפשת מזון כלשהו שאוכל לתת לו והוא "יישב בבטן" למהלך הלילה או לפחות לשעות ארוכות. אני לא רוצה תמ"לים למיניהם. לקראת שעת השינה (בסביבות השעה 19.00) הוא כבר קרוע מעייפות ומנדנד. אנחנו מקלחים אותו ואז קצת פוצי מוצי עם אבא ולמיטה. הוא כ"כ עייף אז הוא יונק ונרדם. כעבור שעה הוא מתעורר להשלמת הארוחה. לא נראה לי שהחלב שלי משביע אותו די. לכן, חשבתי להזיז את שעת המרק בסמוך לשעת השינה. אולי המרק יהווה את ה'משקולת' שתשב לו בבטן. מה את אומרת? מה את מציעה? תודה, כרמית

אני אמא לשני ילדים. ביתי הגדולה הפסיקה לאכול בלילה כבר בגיל חודש ואחרי זה לא ידעתי בכלל מה זה לקום בלילה. לעומת זאת בני שגדל עם אותו אוכל ואותה אמא אכל בלילות במשך שנה. היו תקופות ארוכות שהוא היה מתעורר כל שעה ואפילו כל חצי שעה. כל נסיונותיי להזיז ארוחות, להעשיר אותם או להגדיל אותם לא הועילו. כך שנראה לי שאת צריכה רק להיעזר בסבלנות. ד"ר ירדני תתן לך תשובה מקצועית ואני אשמח לשמוע למרות שזה כבר מאוחר מדי.