התפריט שלי

היי אני מריב בת 15 וזה מה שאני אוכלת כל יום (לא אכלתי שנה שוקלד בגלל דיאטה.. ועכשיו שאני כבר לא בדיאטה אני לא רוצה לנסות שוקלד שוב עד שהטעם נישכח!) בבוקר: אני אוכלת פרי ויורט/ שתי פרות אחד מהם בבית הספר-כלום! בצהרים- בדרך כלל זה פסטגה או פירה או אורז או פתיתים וליד זה או נקנקיות או שניצלים או קבבים ובצד גם תירס או אפונה כל פעם מה שיש ולקינוח תפוח ואז בין השעות זו לזו עם אני רעבה אני אוכלת איזה פרי ועם לא אז אני מחכה לערב ואני אוכלת בדרך כלל שתי חתיכות פשטידות או ברוקלי או ירקות או גבניה וליד זה קוטג וזיתים ועם לא אכלתי משהו לפני ארוחת הערב פרי או יורגט הוא משהו כזה אני אוכלת את זה אחרי ארוחת הערב. ( יש שאומים איפה הלחם ???? שגם את זה צריך אבל בפשטידה יש בצק אז זה בסדר(: בעיקרון אני אוכלת ככה ביום יום מה ניראה לך? אני כיתה י' מטר חמישים ושתיים שוקלת 47 וחצי.

מירב יקרה, נראה לי בסדר גמור. את יכולה לאכול פרוסת לחם אחת ביום, אפשר לחם חי או שיפון, אבל את יכולה גם בלי, וזה בסדר. בברכה,