מלח

שלום בני בן ה-11 נוהג להוסיף לכל מזון מלח בכמויות שאינן סבירות. הילד הינו בריא בדרך כלל.משקל וגובה תקינים. האם זה מאפיין דבר מה? מה הנזק שיכול להיגרם לו מעודף מלח? האם קימים "תחליפים בריאים" שמלוחים באותה מידה?? אודה על התיחסותכם אושית

אושית יקרה, בעקרון הוספת מלח בכמות רבה אינה הרגל טוב. מלח מעלה לחץ דם, ובאנשים על לחץ דם גבוה מומלץ לא לאכול מלח. אינני יודעת על תכשיר אחר בריא יותר. כדאי לבדוק אם יש בעיה גופנית שגורמת לו לדרישה מוגברת של מלח. נראה לי שניתן בדרך הגיונית לדבר עם בנך, להסביר לו שמלח בכמות רבה אינו בריא, ולהמליץ לו על הפחתה הדרגתית בהמלחת המזון. בברכה,