omega-3 בקפסולות של שמן דגים

לאחרונה קראתי כתבה בנוגע ל-אומגה 3 ראה: http://www.mamy.co.il/newsite/gutfeeling/feeling3/dravni2. בעקבות זאת ודברים אחרים שקראתי ושמעתי הגעתי למסקנה שעלי להתחיל לקחות קפסולות של שמן דגים, או לאכול פשטן טחון. בחנות הטבע אמרו לי שאני יכולה לקחת קפסולה ליום, ובגלל שאני מניקה אפילו 2 קפסולות. בני בן שנה וחודש. לפני שאני מתחילה לקחת קפסולות רציתי לבדוק היש רע בכך? האם יכול להגרם נזק לבני? או לי. האם קפסולה אחת היא המינון הנכון? בברכה, אורלי

כדאי להתיעץ עם מומחה ברפואה אלטרנטיבית

אוקיי אעשה זאת, רק בגלל שאני דואגת שהם דוחפים את הנושא יותר מידי...רציתי להתייעץ עם רופא מרפואה מודרנית בכדי לוודאות שאין פה משהו מסוכן לבריאות שלי או של התינוק. בברכה, אורלי