בעיות שינה

שלום בתי בת שנה עדיין יונקת אך כמובן לא הנקה מלאה, אוכלת קורונפלור לפני השינה ועדיין קמה כל שעתיים בלילה. מרוב יאוש היא ישנה איתי במיטה לאחר שאמרו לי שאולי היא צריכה את קירבתי, אך עדיין היא קמה כל שעתיים. מה אפשר לעשות. אני ממש עובדת עצות, ועייפה נורא. אנא עזרו לי תודה נורית האם יש צורך לפנות למומחה ואיזה?

ילדים רבים בגיל זה מתעוררים כל שעה - שעתיים ונרדמים בסיוע ההורים. ראשית צריך להחזיר אותה למיטתה - היא צריכה לישון במיטה שלה ולא במיטתך!!!! המיטה שלה צריכה להיות ללא צעצועים (למעט אחד אם היא קשורה אליו במיוחד) ובחדר חושך. כאשר מתעוררת לתת לה לבכות 5 דקות (300 שניות בדיוק) ורק אז לגשת לחדרה - להשכיב אותה , לתת לה מוצץ ולצאת מהחדר - לא להוציא מהמיטה ולא לתת שתייה/אוכל וכו' אחרי עוד 5 דקות של בכי לחזור וחוזר חלילה לאחר מס' ימים היא תתרגל להרדים את עצמה וכולכם תישנו בשקט עד הבוקר בהצלחה