הפרעות שינה וטיפול בהם
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום רב. ביתנו בת שנה. ינקה עד גיל חצי שנה. היא התרגלה להירדם תוך כדי.. ועד היום, היא נרדמת עם בקבוק על הטרמפולינה או באמצע הלילה, עם בקבוק על הידיים. עד היום לא קרה מצב שאנו שמים אותה במיטה והיא משחקת עד שנרדמת או תסריט דומה (היא לא לוקחת מוצץ). היא מתעוררת מספר פעמים בלילה. הסיבות: לרוב אוכל, לעיתים רק שתיה, או חיבוק. אנו מתעוררים, מרימים אותה ומרדימים אותה על הידיים, אז היא נרדמת דיי מהר. אך ברגע שאנו מעבירים אותה למיטה, היא מרגישה, ומתעוררת בבכי זועם, נעמדת וזועקת. במשך הלילה התסריט יכול לחזור על עצמו מספר פעמים. בד"כ אני מתייאשת ועוזבת אותה לבכות עד שהיא מתעייפת ונרדמת, תוך שעה-שעה וחצי. בעלי יותר סבלני, אך גם הוא מתייאש. אני בהיריון וצפויה ללדת עוד 7 חודשים. שאלותיי: האם עלינו לקבוע לה עובדה, לשים אותה במיטה וזהו, להתעלם מצרחותיה? האם עלינו לקום בכל פעם ולנסות להרדים אותה שוב ושוב? מה יהיה כשיגיע תינוק חדש והיא תצרח כך מספר פעמים בלילה?? היא תעיר גם אותו.
שלום, אכן הפתרון הוא התנהגותי. יש להכניס אותה לישון למיטה ולא להרדים על הידיים. היא תצרח 10 דקות ואז להכנס אליה, להרגיע אותה במיטה !!!, ולצאת. שוב לחזור לאחר 10-15 דקות ולהראות נוכחות אך לא להוציא מהמיטה. לאחר כמה לילות קשים היא תבין שאין יותר ידיים, יושנים במיטה והסיוט יפסק. יש לכם המון זמן לסיים את הפרשייה עד הלידה הצפויה. בהצלחה.
מנהל פורום רפואת ילדים
