הרגלי שינה

שלום רב, ילדתי בת שנתיים וחמישה חודשים. אני ובעלי עשינו טעות והרגלנו את הילדה להירדם במיטה שלנו, יחד איתנו. היא המחליטה מתי הולכים לישון, ורוצה שנישן לילדה בזמן שהיא מלטפת את האוזן או שלי או של בעלי. אנו מתכוונים לעבור דירה, והחלטנו שבדירה החדשה אנו נתחיל להרגיל אותה להירדם ולישון במיטה שלה. אנו יודעים שעשינו טעות ורוצים לתקן את הטעות. אני מבקשת לדעת, איך לעשות זאת. תודה רבה

שוש יקרה, הדרך היחידה לעשות זאת, הוא להתחיל ולהרגיל את בתך להליכה לשינה במיטה שלה. תתחילו להכין אותה בכך שתדברו איתה על השינוי שאמור להתחולל, שתפו אותה בהכנת המיטה והחדר. כשתגיעו לבית החדש, צריך מהיום הראשון לבצע טקס שינה בצורה ובשעה קבועה. זה לא הולך להיות קל, אך עשו הכל כך שכל יום באותה שעה, בתכם תהייה במיטה שלה. שבו איתה מעט וצאו. חזרו אם היא בוכה, אבל למשך קצר רק לראות שהכל בסדר וצאו. אל תוציאו אותה, ואל תחזירו אותה למיטה שלכם. אם תרגילו אותה שבבית החדש זה מה שקורה, והשינה המשותפת שייכת לבית הקודם, אולי תוכלו להחזיר אותה ואתכם להרגלי שינה נכונים ותקינים. בברכה,

שוש שלום ישנו ספר של ד"ר דני וולף שנקרא בעיות השינה של התינוק והילד בהוצאת ידיעות אחרונות תנסי להשיג אותו לנו הוא עזר מאוד לגמול את הבונבון מהרדמות עם הציצי היום הוא נרדם במיטה שלו אומנם לפעמים עם קצת ליטופים אבל התלות הנוראית בציצי פסקה שיהיה בהצלחה