בעיות שינה אצל פעוטות מעל שנה

בני בן שנה ושלושה חודשים ,כל נושא השינה התהפך אצלו הוא נולד בסוף שבוע 40 במשקל של 3810 בלידה יזומה בשל ירידה בתנועות ודופק בריא באופן כללי וינק עד גיל 9 חודשים כמעט.בשלושת החודשים הראשונים ציינתי בפני כולם שקיבלתי במתנה ילד שישן ונרדם יפה וללא בעיות בלילה 7-9 שעות הפסקה במהלך היום שינה ללא בעיות בהרדמות מגיל שלושה חודשים לערך החלו הבעיות לצוץ השינה כבר לא היתה רציפה הרבה קימות בלילה בין 3-4 בלילה טוב ויכול להיות יותר.בעיקר בגלל צמא ומוצץ.עליי לציין שכבר בגיל 5 חודשים הוא התחיל לקבל תוספת אוכל מוצק ואכל יפה בנוסף היה יונק עליה במשקל היתה מתונה וקבועה לפי טיפת חלב תמיד בעשירון התחתון אבל לא היו ירידות משמעותיות שיכלו להראות על בעיה(רעב).עליי לציין שאף פעם הוא לא היה נרדם עם אוכל /הנקה.למרות זאת בחצי שנה אחרונה הוא זקוק להרבה עזרה בהרדמות הוא צורח ואפילו לא מנסה לשכב או לשחק במיטה בשקט.הוא מתעורר לעיתים קרובות גם בשנת היום וגם בלילה לאחר כ-20 עד 40 דקות .הוא מתעורר תמיד בבכי מה שמראה שהוא עוד עייף .בבוקר הוא מתחיל להיות עייף לאחר כשעה מהקימה .הדבר פוגע בתפקוד במהלך היום כיוון שהוא מתבכיין ,עייף ,אבל לא נרדם .בקיצור ולעניין האם יש צורך לבחון בעיות ניורולוגיות ובעיות שינה או פשוט חינוך מחדש בנושא השינה למרות שאני חייבת לציין שאני די מחמירה ונותנת לו לבכות ,לא מרימה אותו ולא מוותרת לו(אף פעם לא איתנו במיטה).אני על סף יאוש כמובן שזה מפריע לתפקוד היום יומי שלי (יש עוד שני ילדים בבית)עבודה וכו'....תודה מראש על תשובתך והכוונה מתאימה .

הקניית הרגלי שינה הינה דבר חשוב ומצריך התמדה וכוח רצון. השעות שלפני השינה צריכות להיות רגועות ולכלול סדר יום קבוע (האכלה רחיצה ומשחק שקט) ההשכבה צריכה להיות במיטה שלה ובשעה קבועה. על המיטה להיות ללא צעצועים ובחדר חושך. כמובן שתבכה אבל יש לצאת מהחדר לחמש דקות. אחרי כן להכנס להשכיב לכסות (ללא הדלקת אור) אפשר כמובן 2-3 מילים( אמא פה...וזהו ) ולצאת מיד!!! לא להוצי מהמיטה לא לתת לשתות וכד' כך כל 5 דקות. תוך כשבוע יחול שיפור והיא תתרגל לישון במיטתה לילה טוב ובהצלחה