האכלה אופטימלית

שלום, הבת שלי בת קצת פחות מחמישה חודשים.משקלה 8 ק"ג. עד היום אכלה 5 ארוחות ביום בין 140CC ל 200 CC לארוחה. אנחנו מעוניינים לוותר על ארוחת הלילה שלה ( ב23:30 ). ע"פ חישוב של 150 סמ"ק כפול משקל הגוף יוצא שעליה לצרוך 1200 סמ"ק ביום ,מה שלכאורה נראה מוגזם (300 CC לארוחה כשהיא אוכלת סה"כ 4 ארוחות ליום ). אז איך מחשבים את כמות האכלה שלה? וכמה סמ"ק היא בכלל צריכה לצרוך ליום שלא תשמין יותר? דבר נוסף , נאמר לנו שאם אנחנו מעוניינים לבטל את ארוחת הלילה עלינו להסמיך טיפה את ארוחת הערב עם כפית שתיים של דייסה. האם הערך הקלורי גבוה בכך? תודה מראש.

למה לעשות דיאטה לתינוקת. תני לה לאכול כמה שהיא רוצה. עוד יהיה לה זמן לדיאטות ולחישובי קלוריות.

כדאי לנסות ולהפחית את המנות (לתת לה לאכול לאט יותר - דרך פטמה עם חור קטן או בזרימה איטית, הפסקות), יתכן ותאכל עוד מנה עקב כך. אם אינה מתעוררת בלילה אין צורך להעיר אותה לארוחת לילה