צניחת רחם קלה
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
שלום אני בת 65 ויש לי צניחת רחם קלה שאינה מפריעה האם התעמלות מתאימה יכולה למנוע את הצניחה? ואם כן איזה התעמלות אתה ממליץ? אודה לך אם תשיב לי בתודה מזי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, במידה ומדובר בצניחת רחם קלה, ללא תלונות של בריחת שתן חמורות, ללא הפרעה קשה בקיום יחסים וכ' הרי שהתעמלות תועיל ואף תמנע החמרה. מדובר באימון וחיזוק שרירי רצפת האגן. יש לפנות להערכה גינקולוגית ולאחריה תופני לפיזיוטרפיסית אשר תלמד אותך כיצד מחזקים שרירים אלו. השרות ניתן בכל הקופות.
