התעמלות - שליש שלישי
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
שבוע הבא אכנס לשליש השלישי [שבוע 24], רציתי לשאול האם מסוכן להתחיל רק עכשיו התעמלות [בסטודיו s]. לפני ההריון הייתי מתעמלת לסירוגין [הליכה, התעמלות לנשים] אודה לתשובתך.
ככלל, ניתן לבצע התעמלות גם בשליש השלישי אך יש סוגי תרגילים המומלצים לבצע בשליש השלישי ויש מדריכי ספורט מתמחים בכך...