חדר כושר - התעמלות אנא עזרה!

אני בשבוע ה 3 להריון ועשיתי ספורט חדר כושר הליכון באותו זמן (מבלי שידעתי שאני בהריון) עשיתי גם ג'קוזי לכמה דקות. האם יכול לקרות משהו לעובר???

היי אם עשית לפני ההריון אז את יכולה לעשות למשך כל ההריון ללא גרימת נזק לעובר-עפ"י מיטב ידיעתי אני עשיתי בשתי ההריונות עד שבועו 38

וגם ג'קוזי זה בסדר?